朝ごはん

最近、朝ごはんが重要だというテレビをみたので

昔ながらの朝ごはんを目指すべく

パンから米に変えてみた。

レモンはもりもり食べています

本日の朝食は・・・

白米

お味噌汁

目玉焼き

小鉢（今日はトマトを湯むきしてドレッシングであえただけ）

焼うるめ

海苔

牛乳

小鉢は先日の残りの切干大根等がある時以外は、簡単に酢の物やほうれん草のおひたしなど・・・。

お魚はレモンは魚アレルギーがあるので、食べられる魚を日替わりで・・・。しらす上乾、ツナなど・・・。

もりもり食べて大きくなあれ